こんにちは！はまちゃんです！ 今日は、自分が落ち込んだり、調子が良くないときにどうすればそれをリカバリーできるのかをみなさんとシェアしたいと思います！ 落ち込むときは誰にでもある リカバリー手段が多い まとめ 落ち込むときは誰にでもある まず、…